孕晚期能不能吃西瓜
更新时间：2024-08-29 17:54:05
孕妇怀孕后会发现平时有些食物不爱吃，但现在却需要吃一些，而以前爱吃的食物现在却不能吃，相信很多孕妇都有这样的经历，心里总会有对孕期的一点不开心。但这些饮食要求也是为了孕妇以及胎儿身体，因此孕妇需要调整心态，健康饮食。不过，孕妇怀孕晚期能不能吃西瓜呢？
其实，孕妇刚怀孕时就可以吃西瓜了，这能够起到生津止渴、除腻解烦等作用，而且这也能止呕。西瓜营养丰富，孕妇在怀孕期间食用西瓜，能够让胎儿的到需要的营养，有利于胎儿健康。而且，孕妇到了怀孕晚期，可能会有高血压的问题，还会有水肿，而西瓜含水量多，能够消肿利尿、降低血压。
西瓜还能够缓解孕妇在夏天的烦闷，有利于孕妇生完孩子后乳房乳汁的分泌。不过，孕妇不能吃冰西瓜，这种西瓜会引起孕妇孕期肠胃不适。所以建议孕妇想要吃西瓜时，要先选择新鲜的、成熟的西瓜，不要吃放在冰箱冷藏一段时间的西瓜。因为冰西瓜会引起孕妇宫缩，让孕妇早产，甚至危害到胎儿生命。
而且，什么东西都不能吃多，所以孕妇平时只能吃200克以内的西瓜。孕妇怀孕时会出现尿频尿急的情况，而西瓜水分多，且含有能够促进尿液形成的物质，容易让孕妇频繁上厕所。而且，西瓜中糖分含量多，不利于糖尿病患者食用。
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