孕妇不见阳光好吗
更新时间：2024-08-29 17:39:10
任何一位孕妇妈妈们最宝贵的就是腹中胎儿，日常生活中不仅饮食比较重要，就是日常中的一举一动也会特别注意。甚至有些孕妇妈们晒太阳的时候，都会害怕影响的胎儿的成长以及健康。那么，孕妇不见阳光好吗？
有些孕妈妈们觉得阳光是一种强烈的刺激光源，所以直射可能会给胎儿不利影响。其实孕妈们这样的想法是多余的，因为胎儿是在子宫内，子宫内是一种封闭状态，阳光在强烈也无法穿透腹部的，并不会伤害到胎儿。
怀孕期间晒太阳注意事项有哪些？
1、孕妇晒太阳自然是好的，不仅可以提供母体身体的阳气，还可以给胎儿进行一个补钙过程。而且紫外线对于皮肤表面细菌也有抑制作用，但是一定不要过度晒太阳，不然就会对皮肤造成不良影响。晒太阳期间最好避开中午这样的时间段，不然孕妇还会有中暑的可能。
2、想要晒太阳，可以选择早上10点左右，或下午4点之后。这个时间段的太阳没有太过刺激，紫外线也不是很强烈。如果是冬季的话，最好隔着玻璃晒太阳为佳，不然室内温度会比较低，容易导致感冒。
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