孕妇可以高举手吗
更新时间：2024-08-29 16:57:21
在孕期中女性不仅有很多饮食上的禁忌，连日常行为上都需要有所改变，否则很容易出现一些不良情况，不仅伤害孕妇自身还会影响胎儿，那么孕妇可以举高手吗？
其实虽然没有明确的限制孕妇的活动情况，但是会拉伸到筋骨，或者影响到胎儿的动作最好都不要做，否则很可能出现意外拉伤。所以不建议孕妇举高手，尤其是在孕后期时，这时孕妇的肚子都比较大，不适合做任何大幅度的动作，手举的太高容易丢失身体重心，可能导致摔倒。
但是孕妇在孕中期却能做不少运动，因为这时胎儿的发育和孕妇的身体大多都处于已经相互适应的状态，适当的运动不仅没有危害，而且还能促进胎儿的活性，增加孕期的女性的身体强度，避免长时间不活动带来的一些隐患。但是其他阶段就不要冒然尝试运动了，容易引起胎儿的异常。
因为孕前期身体也处于适应期，而且胎儿也没有稳定着床，这时如果受伤，很容易引起流产等情况，而孕后期孕妇们自身活动都比较困难，更别说是运动了。所以处于这两个阶段的孕妇要多注意行为举止，否则有可能会伤害到胎儿。
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