怀孕初期不能做哪些动作
更新时间：2024-08-29 14:48:45
怀孕了，女性就变成了重点保护的对象，很多女性在怀孕的最初很重视保健和运动。但是很多年纪大的人，会告诉刚刚怀孕的女性有很多动作是不适合做的，否则会对怀孕有影响。那么，怀孕初期不能做哪些动作？
首先，怀孕初期不能做垫脚尖和爬高的动作，垫脚尖这个动作会导致身体平衡感的是，从而很容易摔倒，这样对于怀孕是不利的。从垫脚尖动作来看，这个动作主要是够高处的东西，但是怀孕后做这样的动作可能会被掉下来的东西砸到，爬高有可能会摔倒。
其次，不能提重物，更不能抱小孩。这两个动作可能会造成流产。因为提重物和抱小孩需要用力，尤其是抱小孩这一动作需要腹部用力，一旦腹部用力过猛或者过度，很容易造成流产的出现。当然这两个动作还有可能会导致腰酸背痛的出现。
另外，怀孕初期不能跷二郎腿，更补鞥长时间站立或者坐着，这些动作不利于孕妇下肢的血液循环。有一些女性怀孕后会出现胎盘低置的情况，这个时候更不能长时间站着。怀孕初期除了不能做上述动作，还需要注意远离抽烟或者空气不好的环境。
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