孕妇胃反酸可以喝酸奶吗
更新时间：2024-08-29 14:44:38
每个妈妈在怀孕后表现都是不一样的。有些妈妈食欲很好，可是有些妈妈食欲特别差。除了食欲差之外，有些妈妈还会经常感觉到胃反酸，特别的难受，一不小心就会呕吐。那么孕妇胃反酸可以喝酸奶吗？
怀孕初期妈妈都会有很大的反应。如果出现胃反酸的情况，说明自身的胃酸比较多，在这个时候就不能够再喝酸的东西了。因此出现胃反酸的时候，妈妈最好不要喝酸奶。如果喝了酸奶的话，不仅不能够缓解反酸的问题，而且会让反酸越来越严重，妈妈也会感觉到不舒服。
如果没有胃反酸的话可以喝酸奶，酸奶跟牛奶的营养价值都是差不多的。酸奶对肠道非常有好处，经常喝一点酸奶能够促进消化吸收。酸奶里面有一种乳酸菌，进入到自己的肠道之后，能够抑制腐败菌的繁殖，从而更好的保障肠道健康。
妈妈胃反酸比较厉害的话，可以多喝点温开水。多喝一点水能够缓解胃反酸的现象，而且要注重自己的饮食。尽量多吃清淡的菜，吃太油腻的话，只会让反酸的现象越来越严重。妈妈还可以用手轻轻的拍打胸部上方，会舒服一些。
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