怀孕可以喝纯牛奶吗
更新时间：2024-08-29 13:54:48
孕妇在怀孕期间都是需要补充钙质，因为孕妇体内的钙质存储量是不充足，对于胎儿的需求很难满足的。那么，孕妇可以喝纯牛奶吗?
孕妇是能狗喝纯牛奶的，因为纯牛奶里含有丰富的无机盐，蛋白质，矿物质等营养成分。孕妇喝纯牛奶能补充孕妇身体的营养以及能满足胎儿需求。有些孕妇是不喜欢喝纯牛奶的，觉得不好喝，但是为了胎儿就一定要喝，也没有添加其他的添加剂，对孕妇有益处没有害处，可以适量喝。如果孕妇患有乳糖酸缺乏，缺铁性贫血，消化道溃疡，反流性食道炎等症状出现，就不适合喝纯牛奶，对孕妇身体产生影响。
孕妇每天摄入1.5克的钙就能满足身体的需求。如果在饮食方面摄入钙不足，那么喝牛奶是补钙的比较好选择之一。牛奶分为多种，含有钙质的牛奶就是适合孕妇喝的。孕妇补充完钙质后可以通过脐带给胎儿吸收，促进胎儿的骨骼发育有益处。
如果孕妇摄入钙量不多，无法满足身体的需求时，就会出现手脚抽搐，血钙偏低等情况，如果是胎儿缺钙的话，就会有漏斗脑，鸡胸，肋骨串珠，颅骨软化等症状。所以孕妇要多喝纯牛奶，以此补充身体的钙质。
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