孕早期可以吃香梨吗
更新时间：2024-08-29 13:52:54
香梨，是梨中霸王，其中拥有多种维生素，而且在夏天吃还可以下火滋阴，是水果中的佳品。但是，孕妇在怀孕初期要少吃属性寒凉的食物，而梨属阴性。那么，孕早期可以吃香梨吗？
孕妇是可以吃梨的，并且吃梨对于孕妇还有许多好处。梨具有清热下火的功能。吃梨可以帮助孕妇排出体内淤积的燥热，帮助人体更好的吸收钙质。
吃梨还可以帮助孕妇更好的补充维生素，和苹果比也不差。但是，由于梨毕竟是凉性的，孕妇在吃的时候还是要适量，不可多吃。
香梨有哪些作用？
1.香梨中含有丰富的维生素，有利于降低高血压。
2.香梨滋阴下火，如果喉咙有痰的话，可以吃梨来化痰止咳，当然，鸭梨的功效更好些。
3.香梨对于便秘的人来说还有通便的效果。香梨里含有很多果胶，对通便的效果很好。但是，如果孕妇是因为肠胃消化能力差导致的便秘，建议还是把香梨切了，煮水喝效果好一些，避免由于香梨过于寒凉导致腹泻。最后，在吃梨的时候记得不能吃油腻的东西，不然也可能导致腹泻。
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