流产后食欲好会发胖吗
更新时间：2024-08-29 13:45:39
怀孕后的女性因为孕期反应原因，往往会有食欲较差，没有胃口，严重时还会出现早期孕吐。但也有一些怀孕女性，因为某些原因而出现了流产情况。那么，女性流产后食欲好会发胖吗？
流产之后女性如果食欲较好，并且摄入营养充分，能够促使身体较快复原，而且摄入过多过剩的营养会转化成脂肪储存起来，所以流产后食欲好，吃的多就会出现身体发胖现象。
但是流产会对女性身体造成一定伤害，需要补充有营养的食物，所以此阶段不能刻意的控制饮食。要合理多吃一些蛋白质含量丰富的食物，但不要吃过多的高热量，高脂肪类食物，要合理健康饮食，才能够达到既补充营养，又避免因营养过剩而造成肥胖。
此外，流产之后的恢复期间，除了注重饮食营养以外，还要注意充足的睡眠及修养，避免过度劳累。流产后的第一个周内要避免沾凉水，以及不要吃生凉和刺激性的食物。如有条件尽量在流产后的头两三天要多卧床休息，不要过多活动运动。身体恢复期间若有任何不适，就要及时去医院复查。
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