怀孕多久有嗜睡症状
更新时间：2024-08-28 14:13:53
怀孕之后，每个孕妇的早孕反应是不同的。有的孕妇会出现恶心，呕吐等现象，有的孕妇会嗜睡，食欲不振等。每个孕妇出现反应的时间也不同，有的刚怀孕反应就出现，有的孕妇可以要晚一些。那怀孕多久有嗜睡症状？
女性在怀孕以后，常常由于激素内分泌的刺激影响，可能会出现有明显的嗜睡、浑身无力，头晕等现象。而大多数女性都是在怀孕28天左右，就开始出现有嗜睡表现，而且这时候还会有明显的怕热，以及胸部胀痛现象，但并不能以单纯的嗜睡症状来判断是否怀孕。
怀孕之后，宝妈应当要保持心情愉快，尤其是在出现早孕反应的时候，应当多学习一些保健知识，认识到早孕反应，也便能减轻自己心理负担，也避免影响到胎儿健康。
另外，怀孕后在饮食方面也要注意，饮食搭配合理，虽然怀孕需要滋补，但是，不宜过量的补，否则对胎儿也不利。而且进食宜少食多餐。并且还要注意休息，不宜做苦重的活，也不宜做剧烈运动。如果有嗜睡的情况，也要多睡会，不要勉强硬撑。
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