怀孕初期能吃雪糕吗
更新时间：2024-08-27 14:03:51
女性的天性似乎对于甜食和冰冷的食物有着天生的好感，平时女性不太注意饮食上的问题也没有什么大问题。但是怀孕期间的女性对于饮食的要求就会比较苛刻，可是孕妇也会有嘴馋的时候，那么怀孕初期能吃雪糕吗？
怀孕初期的女性吃雪糕是没有任何问题的。但是毕竟雪糕是一种偏寒的食物，而且也没有任何营养，吃多的话会引起孕妇肠胃的问题，产生腹泻。所以，怀孕期间的女性朋友虽然可以吃雪糕，但是为了宝宝和自身的健康，还是最好忌口。另外，炎炎夏季孕妇可以吃什么来解暑呢？
1、吃些瓜果：在炎热的夏季，孕妇本身就容易身体缺水、口渴。所以及时补充水分是必然的，虽然说喝水可以解渴，但是并不能很好的解暑。这时候孕妇们吃一些瓜果可谓是一举两得，并且瓜果中的营养成分和水分也可以很好的维持人们机能。
2、来点汤：这里强烈推荐海米冬瓜汤，冬瓜不仅可以补充身体的水分，还可以起到消暑的作用。怀孕的女性一般还会有水肿的情况，食用冬瓜还有消肿、利尿的功效；海米则可以及时给孕妇补充钙质。
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