怀孕晚期吃橙子好吗
更新时间：2024-08-27 09:56:33
虽说现在人们的饮食品种丰富了，但是出现的问题也越来越多，特别是怀孕的女性，一定要清楚什么可以吃，什么是禁忌等等。孕妇若是盲目地吃错了食物，胎儿也会受到影响。那么，怀孕晚期吃橙子好吗？
橙子是东南亚的水果，有丰富的维生素c，同时纤维素的含量也比较多，人们适当地吃一些橙子，可以降低体内的胆固醇，还能增强身体的抵抗力。而且吃橙子还有防癌的功效，因为橙子里除了有丰富的营养物质外，还有一种有机酸，可以调节人体代谢，让人体更健康。所以说，孕妇晚期也可以吃橙子。
大家也要知道橙子是性寒的水果，孕妇吃得时候注意，不能过量。而且孕妇要知道，橙子除了吃了对身体健康有帮助外，还有美容的效果。可以将橙子洗干净，将皮去掉切成薄片，在脸上敷，对于黄褐斑有非常好的疗效。
总之，孕妇到孕晚期时，水果也是可以吃的，而且此时胎儿入盆了，胃不会像之前那样顶着，也有一些食欲了。吃橙子是可以的，但是不论是吃橙子还是其它的水果，都要注意量，不能过量。
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