孕妇吃哪些水果去胎毒
更新时间：2024-08-26 16:55:49
胎毒实际上指的是宝宝在胎儿时期积累在体内的热毒，多数是因为孕妈在孕期时体内的热毒比较重，热毒传给了宝宝。胎毒重的宝宝出生之后，出现的黄疸可能会较为严重，也会经常生长湿疹等疹子。因此，孕妈在孕期应注意清除体内的热毒。那么，孕妇吃哪些水果去胎毒？
1、无花果
无花果有鲜果也有干果，不仅味道可口，还含有十分丰富的营养物质，比如有机酸、氨基酸和铜、锰、锌和钾等微量元素。孕妇适量食用无花果可以清热解毒、还能止泻通乳，特别是有便秘状况的孕妇，吃无花果能够通便，对于痔疮出血也有一定的缓解效果。
2、秋梨
秋梨具有很好的清热降压作用，孕妇适量吃些可帮助清除体内的胎毒。此外，秋梨还能利尿润肺、止渴生津和镇咳祛痰，对于孕期里出现的水肿和高血压也有缓解作用。但秋梨比较偏凉性，孕妇在孕早期应少吃，中晚期时可适量吃些，最好是吃炖熟或煮熟的秋梨。
3、火龙果
火龙果含有较丰富的植物性蛋白，对于孕妈体内的重金属毒素可起到清除作用。并且，火龙果中还有大量的膳食纤维，可预防孕妇便秘。孕妇每周吃一两个火龙果可帮助解胎毒。
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