流产后多久能吃水果
更新时间：2024-08-23 16:22:17
很多女性怀孕后都因为各种原因而流产，虽然这不是生大病，但对身体仍然有很大伤害，需要注意日常的调理。要想调理好身体，就得注意流产之后的饮食，那么流产后多久能吃水果？
1. 水果当中含有丰富的营养元素，流产之后也是可以吃的，只不过一定要注意时间。一般来说，刚流产的女性是不能吃水果的，最好是等半个月之后再吃。不过很多水果都是性质寒凉的，流产后吃水果一定得注意，尽可能吃温性的水果。
2. 流产后能吃的水果很多，比较不错的就是香蕉和山楂。香蕉当中的纤维素和铁质含量丰富，能够补血，也能够改善便秘。而山楂属于三味水果，能够有效的增进食欲，同时也可以促使子宫的淤血排出，并减轻腹痛症状。
3. 如果流产后的女性想要补充维生素了，可以选择橙子这种水果。流产之后，子宫内膜会有很多的创面，这个时候多吃些橙子可以快速的止血，而且也不会出现上火的症状。
流产之后是可以吃水果的，一般来说都是在半个月之后吃。这期间也应该要注意其他食物的摄入，尽量的保证饮食均衡，多吃一些清淡有营养的食物，再就是要注意补充膳食纤维，减轻便秘症状。
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