人流当天可以吃水果吗
更新时间：2024-08-23 11:25:54
现实生活中，有些人怀了孕，却因为种种原因，选择做人流来放弃肚子里小小的生命。然而，做完人流的女孩子身体还是很虚弱的，不过她们却想吃些水果补充一下体力，也顺便解解馋。那么，做人流的女孩子当天可以吃水果吗？
大家都知道水果是比较冰凉的食品，虽然比较甜美，还具有养容美颜的功效，但是对刚刚做完人流的女孩子来说是破坏身子的食物。因此，做完人流当天是不宜吃水果的，而且要吃水果还是要等到半个月之后，甚至一个月之后再吃，毕竟做人流也是要度过一个小月子的。如果实在想吃，不妨加热了再吃或者选择像红枣这些温性的水果来吃为佳。
而且，人流后女孩子要很好地保护好身体，避免以后出现什么问题。饮食上要多补充蛋白质类的食物，比如鸡肉、鸡蛋、鱼类等等。这些食物含有蛋白质和钙等营养物质，既可以给做人流的女性补充营养，又可以避免血气不足。另外在生活上，要注意防寒，因为这时候身体还比较虚，稍不注意就会引起感冒等症状，或者留下月子病，以后就会后悔莫及了。
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