宝妈们在怀孕之后都会迎来种种问题，担心自己的健康问题会导致孩子的身体会发生变化，因此这段时间孕妇对于饮食对于起居等等都会随之改善，也会做出调整，也会服用叶酸片，那么怀孕了吃什么叶酸片好？一起来看看。

怀孕了吃什么叶酸片好

叶酸的牌子有很多，像斯利安，纽崔莱等都是不错的牌子。叶酸片什么牌子最好?其实针对叶酸的选择，主要是选择正规厂家生产的，并不要求非要选什么牌子的。再就是叶酸的牌子有很多，每种牌子的叶酸效果也都不错，选择起来也比较难。准爸爸妈妈们在选择叶酸品牌时应该选择安全性高，大品牌生产的产品，像广大爸爸妈妈们熟知的斯利安叶酸，经过近25万临床实例研究，不仅符合WHO在2011年发布的《指南：孕妇每日补充铁与叶酸》中的推荐孕期服用剂量，而且还适合准爸爸妈妈在备孕前三个月共同服用，从而调理准爸爸妈妈们的叶酸代谢，预防胎儿因叶酸缺少所致的先天缺陷。

叶酸怎么选

叶酸的生产厂家、叶酸的含量、适合服用的人群、不良反应说明及可能影响叶酸吸收与利用的因素等。由于体内的叶酸水平不会在短时间内提高，所以处在育龄期的女性应该从孕前的3个月就开始每日补充叶酸，一般一天大概400微克左右，并要持续整个孕期。当你只需补充普通剂量的叶酸时，孕妈妈们补充叶酸有两种选择：一是可以购买斯利安叶酸片，这也是我国国家批准的小剂量叶酸增补剂，它每片叶酸含量是0.4毫克，二是购买含有叶酸的孕妇专用片;尤其是在孕早期，医生一般都会给大多数的孕妇推荐小剂量的叶酸片，因而补充叶酸也不要盲目，避免对胎儿和自己产生不良影响。

怀孕了吃什么叶酸片好？根据以上信息可以得知，宝妈们在怀孕的时候可以根据自身的条件来决定自己吃什么牌子的叶酸片，这样无论对自己对孩子都是有利的，因为对症下药才是对自己身体的健康以及孩子的健康起到良好作用。