孕妇煮苹果能治拉肚子吗
更新时间：2024-08-22 16:11:14
日常大家出现拉肚子的状况时，大多吃上一两片治疗拉肚子的药就能缓解。但是对于孕妇来讲，整个孕期几乎不能用任何的药物，建议选择食疗的方法缓解拉肚子。有些人讲可以吃煮苹果。那么，孕妇煮苹果能治拉肚子吗？
煮苹果可以医治拉肚子，原因是煮熟了的苹果有收敛、止泻的功效。苹果里含有鞣酸，而且果皮中的含量更多，因此，煮苹果时不要削皮，避免有效成分损失。孕妇要知道熟苹果能止泻的作用，若是生吃恰恰相反。没有加热的生果胶能软化大便，对于便秘有缓解的作用。
用苹果煮水也非常简单，只要将苹果去了核切小块，放到水里煮上五分钟左右，等到水温后就可以吃了，一日吃上三次，一次吃差不多一两就可以。但是孕妇要注意，在煮苹果水时，一定要注意不为了增加口感，加糖，这样会加重拉肚子。
苹果中有丰富的糖分以及其它的一些有益物质，除了缓解拉肚子外，还能起到补心益气的作用，若脾胃不好者喝苹果水有好处。但是注意为了避免食用过多的果胶，与胃酸作用堵塞肠道，不建议多吃。
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