怀孕40天小孩有多大 怀孕初期吃什么好
更新时间：2024-08-22 14:53:18
每个女性都希望自己能记录宝宝每天成长过程，点点滴滴记录，日后回头看会觉得这件事很有意义。尤其是刚怀孕的女性，对于胎儿成长了解并不多，怀孕后迟迟都没见肚子大起来，感到疑惑。那么，怀孕40天小孩有多大？
怀孕40天小孩有多大
怀孕40天小孩仅仅是两三厘米的孕囊，还没有胎心搏动，仅仅是绒毛而已。此时孕妇应该多补充营养物质，饮食上以清淡为主，这样对胎儿的成长才会带来帮助。
怀孕初期吃什么好
1.蛋白质食物
任何时期都需要补充蛋白质，蛋白质是人体重要的营养物质，所以怀孕初期能补充蛋白质很重要。富含蛋白质的食物主要有豆类、鸡蛋、鸡肉、牛奶等，平时可以多吃这些食物。其实孕妇除了要补充蛋白质之外，矿物质元素也是必不可少，才能保证胎儿和孕妇所需要的营养物质。
2.微量元素
怀孕初期需要补充微量元素，孕妇能补充铁元素很重要，因为怀孕后血容量扩张需要大量铁元素，如果不补铁很容易造成孕妇出现贫血，进而导致胎儿也有可能出现贫血。此外平时孕妇也要补充锌元素，锌元素能促进胎儿器官的发育。
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