孕后期体重会疯长吗
更新时间：2024-08-22 11:19:57
在女性进入怀孕期以后，为了自己和胎儿生长的需要，一定要在生活中多吃一些营养丰富的、对怀孕比较有利的食物，体重较怀孕之前肯定是会有所增加的，但是初期体重不会增长的特别明显，那么孕后期体重会疯长吗？
首先，到了孕后期的时候，由于胎儿的增长迅速，而且胎儿的肢体日益长大，胎儿的体重在这个时期也是增长最快的阶段，再加上母体的身体水肿，体重也会增加一些，因此在正常情况下整个孕期属孕后期期的体重增长最快，所以到了孕后期的时候，很多准妈妈的体重会进入疯涨的阶段。
其次，体重疯长的准妈妈为了不至于身体变形严重，需要每日注意合理的饮食，尽量保持摄入的食物种类多样、营养丰富，而且还要少吃多餐，尽量选取易于肠道消化、吸收的食物。但是，在量的方面，要有所节制，不要随心所欲。同时，孕期由于胃肠功能减弱，消化能力降低，准妈妈为了避免出现便秘的情况，应注意摄取富含膳食纤维的粗粮杂粮、蔬菜水果等。
最后，准妈妈尽量不要穿孕妇装，孕妇装的款式大都以长裙或长裤为主，虽然可盖住身体的曲线，但相对也会让准妈妈很难观察到自己变形的体态。
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