怀孕初期偶尔生气好吗
更新时间：2024-08-22 10:32:16
很多人都说孕妇的情绪像天气一样，变化的很快，之所以容易情绪波动是因为身体激素分泌被打破发生了变化，使得孕妇的情绪变得十分敏感，一旦遇到不顺心的事情就容易生气，但经常生气无论对孕妇和胎儿都是不利的，最近有孕妇问，若是怀孕初期偶尔生气好吗？
黄体酮能有效抑制子宫肌兴奋情况，让子宫处于稳定状态，有利于维持胎儿的健康安全。若是孕妇黄体酮不足是容易发生流产的风险，因此当孕妇生气的时候，体内肾上腺皮质激素含量容易有所升高，而这种激素确会抑制黄体酮的分泌，就可能会导致流产的发生。不过若是偶尔生气，并且很快就能调整好情绪，影响是不大的。
另外怀孕初期是胎儿发育十分关键的阶段，若是孕妇经常生气，是有可能会阻碍胎儿正常生长，使得胎儿有发育迟缓的情况，同时还会使的胎儿先天缺陷的概率远大于其他胎儿，如胎儿日后罹患心脏病的几率是很高的，另外还会对胎儿神经系统造成不可逆的损害。
所以在整个孕期，孕妇首先要保证有良好充足的睡眠，睡眠好心情才会好，若是睡眠质量差就容易烦躁发脾气了。若是孕妇感到自己情绪不太好的时候，不妨可以听一些舒缓优美的音乐，是可以缓解不好的心情，最后适当做一些运动也能舒缓不良的情绪。
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