孕初期能吃香菜吗
更新时间：2024-08-21 17:48:59
香菜具有特殊香味，是制作菜肴时，不可缺少的佐料。很多时候，外出吃饭，都可以看到菜肴中加入了香菜。那孕妇能吃香菜吗？一起来了解下。
孕妇可以吃香菜，但不能把它当作主菜来吃，只能在菜肴中少量加入香菜，不然香菜吃多了，容易引起宫缩。另外，孕妇吃香菜具有一定的好处。
1、有助于消化
自怀孕后，由于身体激素的变化影响，胃口会变差，经常食欲不振。若想缓解此症状，孕妇可以吃香菜，因为香菜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，对改善孕妇食欲不振、消化不良的症状有帮助。
2、能缓解孕吐
孕妇如果在怀孕期间孕吐厉害，可以吃香菜来止吐。但不宜一次性吃太多，可以取少量香菜捣碎放入水中，冲泡温服。据闻香菜止吐效果不错，孕妇不妨一试。
3、能缓解伤风感冒
在孕期，孕妇还很容易伤风感冒，而感冒后，又不能吃太多药，此时，吃香菜对防治感冒有帮助，因为香菜中含有维生素、胡萝卜素等，能增强人体免疫力，并能减轻感冒症状。
4、能预防高血压
高血压是孕妇经常会患的疾病，而患病会影响胎儿，所以应该提早预防。预防高血压可以吃香菜，建议香菜和葛根搭配在一起吃，切碎放入锅中加水煮，然后早晚服用1次，每次50毫升的水。
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