孕晚期可以不忌口吗
更新时间：2024-08-21 13:55:16
孕妇在孕期需要摄取的营养是很多的，不仅要多种多样而且要分量充足，这样才能满足孕妇自身和胎儿成长的正常需求。那么，孕晚期可以不忌口吗？
在怀孕的早期时候，由于胎儿还不太稳定，孕妇进食了某些事物可能造成流产或者滑胎等问题，所以需要忌口的东西还是挺多的。到了孕晚期，宝宝的生长已经相对稳定，因此饮食上的限制少了很多，但也不是可以完全不忌口，什么都可以吃。
1、孕晚期能吃的东西。孕妇在孕晚期能吃的东西比较多，蔬菜、水果和肉类等等，只要不是对于身体特别有影响的食物，多少都是可以吃一些的，有助于营养的补充。
2、孕晚期不能吃的东西。孕晚期的孕妇也不可以随便乱吃东西，像是咖啡以及浓茶是不可吃的，不然可能会导致宝宝早产甚至是死胎；生冷的食物不要吃，容易诱发宫缩，影响宝宝的安全；辛辣的食物吃多了会导致宝宝出生后眼部出问题等。
孕妇到了孕晚期肚中的宝宝发育已较为完善，需要忌口的食物少了很多，但也不是什么都可以吃。生冷、辛辣以及浓茶咖啡等，最好不要吃。
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