孕妇能吃蒸面条菜吗
更新时间：2024-08-20 17:26:30
一般来说，怀孕中的孕妇，饮食方面都是要特别注意的，要时常多补补身体，这对孕妈妈和宝宝都是一件好事。而且有些菜也不能随便吃，不然容易对孕妈妈和宝宝产生伤害。那么，孕妇能吃蒸面条菜吗？
首先，先了解什么是面条菜。面条菜，别名香炉草、广皮菜、甜甜菜以及野菠菜等等，有很多种叫法，是草本植物麦瓶草幼苗的别称，入药有润肺止咳、治疗咳嗽、吐血的作用，经常被人们做成菜肴食用，口感不错，受到许多人的喜欢。专家指出，怀孕中的孕妇，是可以适当吃一些面条菜的，不过不要一次性吃得太多，不然很容易引起身体的不适。
那么，蒸面条菜要怎么做才好吃呢？首先，需要先将面条菜的根部去除，然后再放入水中洗干净，之后沥干。接着，在盆中加入少量的花生油，以及一点点的盐，再倒入适量的面粉，用手抓均匀，再用做好的面裹住面条菜就可以了。然后，在锅中加入清水，架上架子，铺上湿布，最后放上准备好的面条菜就好了，再盖上锅盖，大火烧上5分钟，面条菜就做好了。
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