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孕8周吃什么对胎儿好
更新时间:2024-08-20 17:20:06

有的新手妈妈刚怀孕,心理有好多疑问,不知道每天干什么对小宝宝好,也不知道吃什么对宝宝好,尤其是在怀孕两个月也就是八周时,这时的准妈妈的妊娠反应是剧烈的,这就更加使准妈妈困惑了。那么,孕8周吃什么对胎儿好?

首先在怀孕八周时小宝宝已经细胞分裂完成,这时是小宝宝各个器官的生长发育时期,小宝宝的五官也正在形成,四肢也有些样子了,内脏也正在发育,尤其是小宝宝的心脏和大脑也已经在发育了,小宝宝的骨髓发育还不行,所以在怀孕八周时宝妈妈吃的食物很关键。

其次宝妈妈在怀孕八周时,由于肚子里刚有了小宝宝,宝妈妈的身体也不适应,宝妈妈的怀孕反应很大,甚至有的宝妈妈不能吃东西的地步,但是这样是不行的,宝妈妈这时可以吃些橙子,桔子或菠萝等水果做成的增加宝妈妈食欲的饭菜来吃,即有利于宝宝的发育又能使宝妈妈的怀孕反应减小。

最后在宝妈妈怀孕八周,给小宝宝补铁和蛋白质是很重要的,宝妈妈现在不能贫血,贫血会使小宝宝发育不良,影响小宝宝的发育,也不能缺少蛋白质,蛋白质是大脑发育所需的物质,宝妈妈要多吃清淡点并且还要营养多的食物,像牛奶,鸡蛋,水果,肉等食物,这时叶酸也要继续补充。

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