孕妇咳嗽可以吃香蕉吗
更新时间：2024-08-20 16:48:16
香蕉不但口感绵软，而且味道香甜，所以很多人喜欢吃香蕉。何况香蕉还富含很多如蛋白质、膳食纤维等的营养物质，所以一般提倡孕妇便秘时吃香蕉。只是孕妇咳嗽可以吃香蕉吗？下面我们就一起来看一看。
从原理上来说，孕妇咳嗽时吃香蕉是没有什么禁忌的。香蕉富含钾元素，可以辅助调节孕妇的情绪。尤其对于风热感冒引起的咳嗦，香蕉寒凉的性质可以帮助孕妇排出体内的寒气，减轻喉咙的明显刺激不适感。香蕉对于增进人体食欲也有一定的效果，感冒后孕妇的味觉会受到影响，食欲也会大打折扣，此时服用香蕉，可以有效增加孕妇的进食量。
据说香蕉内的某些营养成分还能保护胃粘膜不受损害，并辅助消化，减少便秘可能。但是对于肠胃功能虚弱的孕妇而言，还是建议食用香蕉要注意进食量，一般建议一天一根，过多食用，一样会加重肠胃负担，或是引起腹泻，那就更加得不偿失了。由于香蕉口感偏甜，如果咳嗽期间食用，特别是喉咙发炎时，就会让孕妇吃香蕉时也产生刺激感，最好喝水服用。
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