孕晚期冬天能吃凉的吗
更新时间：2024-08-20 16:37:41
有很多人喜欢冬天吃凉的食物，比如雪糕，有些孕妈妈也还是改不掉这个饮食习惯，一到冬天就会特别想吃凉的东西，但孕妈妈是很特殊的人群，可是孕晚期胎宝宝已经基本定型了，那么到底孕晚期冬天能吃凉的吗？
其实孕晚期冬天是可以吃一些冷饮的，不过吃什么都要控制好量，是绝对不能一次吃太多，以免肠胃出现不适的症状，冷饮吃多了还会导致流产。因为冷的食物具有刺激性，胎宝宝在妈妈的肚子里对这类食物是非常敏感的，当孕妈妈吃了冷饮或是喝了冷的水或是饮料之类的食物，胎宝宝会在出现躁动不安的现象，胎动次数也会增加，吃多了会直接影响胎宝宝的生长发育。
孕妈妈如果吃多了凉的食物，血管会出现收缩的现象，血流和分泌就会随之减少，对产后乳汁的分泌也会有所影响。因此孕妈妈能不吃凉的尽量不要吃凉的食物。再者，凉的食物都是没有经过加热的，因此是有细菌存在的，有细菌的话会有导致腹泻的可能，一旦发生腹泻就有流产的风险，因此孕妈妈们还是少吃或是不吃凉的。
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