孕妇吃清明果的好处
更新时间：2024-08-20 16:16:02
清明果是一种艾草和糯米粉混合做出来的食物，味道很好，也是清明节的美食之一，所以得名“清明果”，孕妇怀孕期间也可以吃清明果，而且食用清明果还有不少好处，就让小编给大家介绍一下。
调经止血安胎止崩
制作清明果的最重要食材是艾叶，它是能够祛湿散寒的，如果让孕妇食用还可以防止流产，因为它有补充身体气血的作用，适量吃些对身体是不错的。
营养清新味道好
糯米粉加入艾叶汁香味独特，有青草的香气，还含有丰富的营养元素，比如膳食纤维、微量元素，对于抵抗病菌有一定的好处。
温经通络化痰止咳
清明果味甘性温，因其含有的艾草有平喘镇咳的作用，制成清明果以后给孕妇食用可以减轻咳嗽，好处多多，而且还具有美容的功效。
清明果虽然软糯可口，但是也不要多吃，因为吃多了会造成积食，因为糯米粉本身不太好消化。孕妇吃多了胃部可能会比较难受。吃清明果的时候，还可以搭配着吃一些帮助消化的食物，还要记得一定要加热后食用，不然冷却后的清明果就更加难消化了。
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