孕妇胃不舒服吃什么食物好
更新时间：2024-08-20 15:46:58
孕妇胃不舒服可能是之前就患有胃病，也可能是孕期正常的生理反应，而无论是哪种原因引起的胃不舒服，孕妇都最好不要吃药。不过，孕妇可以通过一些食物来缓解一下胃不舒服。那么，孕妇胃不舒服吃什么食物好？
1、玉米面粥：孕妇胃不舒服时，可以吃些玉米面粥。如果孕妇的消化功能还可以，也可以吃点小米粥或者山药粥。在煮粥时，孕妇可以放点大枣，这样不仅有营养，而且还能补气血，对孕妇很好。孕妇胃不适时，最好是吃点清淡的食物，等到在胃不舒服的症状有所缓解时，再慢慢的添加高婴儿的食物。
2、中药调理：如果胃不舒服症状相对较重，孕妇可以喝点中药汤，比如芍甘草汤。这种汤有止痛的作用，能缓解胃部不适的情况。
3、生姜桔皮煎：孕妇胃不舒服时，如果有呕吐的情况，可以用生姜、桔皮一起放入锅中煎一下，然后放入适量的水煮开，每天喝2-3次，不仅有止痛的效果，而且还能缓解呕吐。
4、蜂蜜：孕妇如果有胃酸胃疼的情况，可以空腹喝点蜂蜜水。最好是用开水冲蜂蜜，这样也能缓解胃不舒服。
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