孕妇黑枸杞泡水喝吗
更新时间：2024-08-20 15:41:30
从营养组成的角度上讲，黑枸杞的营养价值要比红枸杞的营养价值还要高，大家都知道吃枸杞对身体是有很多好处的，那孕妇黑枸杞泡水喝吗？下面小编就给大家讲讲孕期用黑枸杞泡水喝的一些注意事项。
孕妇用黑枸杞泡水喝可以改善孕妇的食欲，增强身体免疫力，而且还有助于缓解在孕中期或者孕晚期出现的腰酸背痛等问题，另外黑枸杞还有明目、舒肝、防辐射等功效，所以在孕期喝黑枸杞水是有好处的。不过孕妇用黑枸杞泡水应该注意以下几个问题:
一是泡枸杞要适量。枸杞属于一种中草药，他是有一定药效的，所以如果吃多了肯定会有副作用，甚至还有可能会对胎儿的发育造成一些不好的影响，因此，孕妇泡黑枸杞一定不要过量。每天泡的黑枸杞量应该在10-20克之间。而且如果枸杞喝多了还容易引起上火。
二是阴虚的孕妇不宜喝黑枸杞水，黑枸杞属于温热性的东西，阴虚的孕妇如果喝枸杞水可能会造成加重阴虚的症状，所以阴虚的孕妇最好不要喝黑枸杞水。
三是黑枸杞的一定要妥善储存。如果枸杞发生了反潮或者霉变千万不要继续食用了，否则容易引起中毒。
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