38周胎儿头小怎么办
更新时间：2024-08-20 09:47:49
妈妈怀孕时要到医院去做产检，会看看肚子里的宝宝成长的如何了。通过B超妈妈可以观察到宝宝的成长，也可以清楚的看到宝宝身体各方面的发育情况。但是，有些妈妈会留意到胎儿宝宝头部偏小，这该怎么办呢？
1、产妇在怀孕时是一个人吃两个人吸收，身体需要也就多，所以营养的摄入也要比平时多，注意营养补充才能让胎儿更好的发育。产妇在怀孕期间可以吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、坚果、蔬菜等。
2、产妇虽然不可以有剧烈的运动当时也可以有一些适当的活动的，比如平时可以多到户外散散步，晒下太阳呼吸下新鲜空气。这样对胎儿有很大的好处，有利于促进胎儿成长发育。还可以做点简单的有氧瑜伽，锻炼身体的同时增强体质。
3、产妇的心情也要受到重视，怀孕的妈妈们情绪波动大，妈妈们也要注意自己的心情，时刻保持着一个放松的状态。如果遇到不开心的事情要及时缓解和宣泄，不要积压在心底。思虑过多也是不利于宝宝成长发育的，为了宝宝妈妈们也要照顾好自己啊。
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