现在都是有很多化妆品之类的了，可以在很大的程度上帮助女性保持美丽的状态。所以平时都是会去了解一些事情会不会导致长痘等。而在怀孕期的时候，女性也是有可能会在某一个时期长斑，这对于爱美的女性来说可不太好了，究竟是怎么一回事呢？

怀孕期间什么时候长斑

妊娠斑产生的主要原因是由于怀孕后内分泌功能改变，体内的雌孕激素水平增加，会使黑色素沉淀。同时，由于的新陈代谢会比较较慢，体内的毒素无法完全顺利排除，也会加速色素的沉着。不良的情绪以及日晒也有一定的关系。一般在怀孕后四个月作用开始出现妊娠斑，也有的孕妇在怀孕期间并没有明显的妊娠斑，而在产后出现这种情况。

深入了解孕期时的长斑是什么情况

妊娠斑为娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异；原有的黑痣颜色也多加深。部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为“妊娠斑”，然而只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑。

1、怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化；

2、合理控制孕期体重的增长，怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克

3、沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。

避免阳光伤害，继续涂用防晒霜，遮挡皮肤，中午时间避免日晒。在多数情况下，妊娠斑不经治疗也会慢慢消失。

当然去斑才是关键，及时涂抹去除妊娠斑的产品，在选择产品上面，可以使用纯植物提取的艾雪诗蜜肌霜给涂抹，这个对于去斑的效果是非常显著的，并且没有副作用。

看了以上介绍，孕妈妈们是否会安心一点了呢？毕竟怎么说这也是孕期一个反应，为了宝宝，暂时的美丽也是可以放下的。而且这种斑又也不是说祛除不了，这就更加不用担心了。孕期最主要的还是安心养胎，保持心情舒畅，让宝宝有一个健康的开始。