怀孕了抽烟会怎么样 怎么去戒烟
更新时间：2024-08-16 14:12:37
对于很多喜欢抽烟的人来说，怀孕的话就不知道该怎么办了，毕竟抽烟是一种习惯，但是怀孕的话，对于抽烟还是应该禁止的，因为烟草对于胎儿的发育还是有一定的影响的，但是很多人都不知道该怎么去处理，或者说对这种情况不是很了解，怀孕了抽烟会怎么样？
怀孕了抽烟会怎么样
1、怀孕3个月前抽烟了容易造成流产，和胎儿停止发育，孕妇本人吸烟或别人抽烟孕妇间接吸烟，对胎儿都有很大影响，孕妇吸烟容易造成流产、早产或死胎，即使能够出生，也发育迟缓、体重轻，还容易得先天性心脏病。
2、孕妇长期吸烟会导致胎儿畸形或者发育异常，如果只是短暂性吸烟，应该对胎儿影响不大。如果长期吸烟，就可能影响胎儿的发育，最好是不抽烟的好，对胎儿也是有好处的。
怎么去戒烟
1、尼古丁替代疗法 即用含用微量尼古丁的产品，如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。
2、做操、冥想、慢慢地吸气和呼气并默数1至10，还有一点必须接受特别培训，就是当别人向你敬烟时，一定要委婉而坚决地说：“不，谢谢。” 无论你采用哪一种戒烟方式，很重要的一点是要能获得来自家人、朋友和社会团体的全力支持，他们能有效地督促你实施戒烟计划，并帮助你减轻身心所承受的压力。
3、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
孕妇长期吸烟对于胎儿的发育或者说是智力方面都会有一定的影响，如果在前3个月的时候，很容易造成流产之类的情况发生，所以如果在怀孕期间或者是准备怀孕的时候，能戒烟的时候尽量把烟给戒了，毕竟烟草对于胎儿来说不是很好的。
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