孕妇股骨痛是怎么回事
更新时间：2024-08-16 12:31:09
股骨头是人体骨骼中比较重要的一个部位，对身体有着很大的作用。如果股骨头出现了问题，那么对我们行动就会造成影响。很多孕妇在孕期容易出现股骨痛的情况，让孕妇特别不适，那么孕妇股骨痛是怎么回事？
1、孕期出现股骨痛是因为孕妇体内的激素发生了改变，特别是孕激素升高，会让骨盆关节的韧带松弛，出现松弛以后就会引起耻骨联合出现轻度的分离，分离后以后就会出现关节的疼痛的情况。孕期这种耻骨联合分离导致的疼痛，一般人都是可以忍受的，所以不用特殊治疗。
2、在孕期要定时进行产检，同时要注意观察耻骨分离的情况。平时要多运动，特别要运动大腿，这样能增强肌肉和韧带之间的张力、耐受力。 孕期要多休息，晚上睡觉的时候可以垫一个低一点的枕头在脚下，这样能够缓解疼痛。如果疼痛比较厉害最好还是到医院检查。
3、孕期在孕期不要长时间坐着，坐久了会引起全身不适，可以进行一些有氧运动，可以饭后散步，或者做一些瑜伽运动，对孕妇的身体也有很大的好处，不仅可以促进消化，还有利于顺产。
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