孕妇可以吃芝麻叶面条吗 孕妇怎么做芝麻叶面条
更新时间：2024-08-15 18:39:28
孕妈们在怀胎时最烦恼的事情就是，本来很多喜爱吃能吃的食物怀孕后却不能吃或者不能多吃了，很多喜欢吃芝麻叶面条的妈妈们会疑惑，因为孕妇应该尽量少吃或不吃芝麻，那么，孕妇可以吃芝麻叶面条吗？
孕妇可以吃芝麻叶面条吗
孕妇可以吃芝麻叶面条，芝麻叶性平、味苦，孕妇是可以少量食用的，如果嘴馋了，那么适量吃解馋就好，不可贪吃。芝麻叶的功效有很多，比如可以滋养肝、肾、润燥滑肠功能;能治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结等；对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲；可使肠张力、节律和蠕动增加。治疗胃寒呕吐；也可治胃热呕吐。能促进血液循环；可活血驱寒，防治感冒，自古就是风寒感冒的食疗良药。
孕妇怎么做芝麻叶面条
1、先把面和成硬面团，饧20分钟，手工擀成面条。
2、买的新鲜的已经煮熟的芝麻叶回来要反复清洗，因为芝麻叶油性很大，淘洗的汤汁都是这样黏黏的。要把粘液淘洗干净，这样芝麻叶没有苦涩味，只剩香味。
3、洗净了芝麻叶，后把芝麻叶挤干水分，切一下。姜蒜辣椒切碎。
4、锅中放油，炒香姜蒜辣椒碎后放入芝麻叶，放面。
孕妇不能吃芝麻，但是对于芝麻叶，孕妇还是可以少量使用的，面条的话对孕妇更是没有问题，只是不能多吃，适量就好，孕妈们也可以定时做检查，询问一下医生关于饮食方面需要注意什么，各位准妈妈一定会有一个可爱的宝宝。
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