孕妇血压正常值多少　孕妇血压高吃什么-经验-云一题

孕妇血压正常值多少　孕妇血压高吃什么

更新时间：2024-08-15 09:57:05

现如今高血压也是我们当前社会一种常见的疾病了，一般多发与中老年人身上，但是近几年来高血压的患病人群有年轻化的趋势。而有一些孕妈妈也患有妊娠高血压，这是需要加以控制的。下面，我们来看一下孕妇血压正常值多少?

孕妇血压正常值多少

孕妇的血压跟常人的血压是一样的，血压的正常值：收缩压90-119mmHg，舒张压60-79mmHg，正常高值：收缩压120-139mmHg，舒张压80-89mmHg。在非药物状态下，二次或二次以上同日多次重复血压测定，收缩压=140mmHg，舒张压=90mmHg，就是高血压了。

另外，建议孕期定期产检，定期测量血压，如果孕妇血压收缩压=140mmHg，舒张压=90mmHg，属妊娠期高血压，需到正规医院诊治。

孕妇血压高吃什么

孕妇在怀孕期间检查出有血压高的症状，可以多吃一些降压的水果和蔬菜，芹菜纤维较粗，含有丰厚的维生素C、烟酸及粗纤维等，含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用，可冷静降压、清热凉血，对怀胎高血压的孕妇有很大的医治成效。

另外，芹菜，苹果，荸荠，菠萝、核桃、西瓜等都可以食用。同时，多吃些高维生素、高钙、低胆固醇、低盐的食物，来进行调理血压的，防止血压升高等，并且不建议在孕期吃降压药，这是会影响到浮肿的胎儿的正常发育，多放松心情也是可以调节血压的。

如果是患有高血压或者是有高血压的高危因素的孕妈妈，在孕期要特别注意自己的血压问题，可以从饮食上和运动锻炼上来适当调整自己的血压状况的。另外，如果妊娠高血压严重的话，是需要进行相关的治疗的，有可能会影响到胎儿的。

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