怀孕肚子干燥怎么回事 如何预防孕期妊娠纹
更新时间：2024-08-12 13:03:38
怀孕之后，孕妇的肚子会一天天变大，到了孕中后期，还可能会长妊娠纹。所以孕期的保温工作一定要做好，可以在肚皮上涂芦荟胶，对缓解孕期干燥及骚痒有很大的帮助。同时，如果出现妊娠纹，一定不能用力抓，会留下疤痕。那么怀孕肚子干燥怎么回事？如何预防孕期妊娠纹呢？大家一起来了解一下吧！
怀孕肚子干燥怎么回事
怀孕肚子干燥是子宫增大进而牵扯皮肤引起的，皮肤的弹力纤维被拉开，不要使用沐浴露和香皂清洗皮肤，衣服应选择天然纤维制作的浅色衣服，不要穿化纤的贴身衣物。
如何预防孕期妊娠纹
1、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
2、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
3、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
4、适度的按摩配合妊娠纹防护品可以促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。
以上是针对怀孕肚子干燥怎么回事和如何预防孕期妊娠纹的介绍，希望可以帮助到大家。妊娠纹的出现，会严重影响个人形象，所以在孕期要注意控制自己的体重，避免体重增长过大，胎儿体重过重，给顺产造成很大的麻烦。并在孕晚期多多参加体育锻炼，利于胎儿快速着盆。
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