怀孕24周有多大　孕24周胎儿发育营养建议-经验-云一题

怀孕24周有多大　孕24周胎儿发育营养建议

更新时间：2024-08-09 16:08:55

女性怀孕时最明显的特征就是准妈妈的肚子在一天一天变大，在前几个月的时候还不是那么明显，而且那时的胎儿发育比较慢，但是随着月份的增长，准妈妈的肚子会越来越明显，到后期甚至会限制准妈妈的动作，那么怀孕24周肚子会有多大呢？

怀孕24周有多大

胎儿身长约有30cm，重约630g。双顶径的平均值为6.05±0.50cm，腹围的平均值为18.74±2.23cm，股骨长为4.36±0.51cm。胎宝宝此时正在稳定地成长着呢，虽然还比较瘦，但是他的身体正在协调生长，很快也会增加更多的脂肪。

孕24周胎儿发育营养建议

1、孕24周时的胎儿体内也开始储备脂肪。你在饮食上对植物油与动物油的摄入量要有适当的比例，平常不可额外摄入动物油，因此在她们的饮食中所用的肉类、奶类、蛋类均含有较高的动物性油脂。在烹调食品时用植物油就可以了。

2、你可多吃鱼肉。这对促进胎胎儿脑发育、增强你的记忆力有益。

3、这个时期的你很容易被便秘多困扰，发生便秘现象后，要注意饮食调节，多吃一些润肠通便的食品，如各种粗粮、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也应注意适当运动，促进肠蠕动，有利于消化，不要自己随便服用泻药。

准妈妈怀孕时总是喜欢和其他孕妇一起讨论宝宝的事情，或者有时还会比较一下肚子的大小，如果发现差不多时间怀孕的准妈妈的肚子比自己大，那可能就会担心自己宝宝的发育是否迟缓，其实不是这样的，准妈妈肚子的大小和宝宝发育情况并没有直接联系。

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