孕妇喷嚏流鼻涕小妙招是什么 孕妇喷嚏流鼻涕吃什么好
更新时间：2024-08-09 14:35:12
平常如果着凉或是感冒了，容易出现喷嚏流鼻涕等等的症状。正常人喷嚏流鼻涕的话没有什么大不了，吃点药就好了。但孕妇身体比较特殊，怀着小宝宝的关系害怕导致胎儿畸形不感乱用药。那么，孕妇喷嚏流鼻涕小妙招是什么?
孕妇喷嚏流鼻涕小妙招是什么
1、感冒刚开始喉头痒痛时，马上用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，进行10余次即可见效。
2、在杯子里倒入热水，孕妇将口、鼻部置入杯子口内，不断吸入热蒸气，1日3次。
3、用一把金属勺子放在开水里加温后，可以不烫伤手为主，放在手掌表面治感冒穴上按摩，这个穴位在左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。如果某处感觉有些异常，就在该处加强按摩。热按摩一会后，再用一把泡在冷水里的勺子刺激该处。如果感冒或咳嗽的症状较轻，按照上述方法进行刺激5—10次即可取得效果。
孕妇喷嚏流鼻涕吃什么好
1、萝卜白菜汤
白菜萝卜汤是素食菜，有通利肠胃，清热散血，除心烦，降血压，降胆固醇等功能。其清养作用甚佳。高血压患者常食此汤甚为相宜。白菜也有清凉减热的功效，白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。
2、苹果蜂蜜水
蜂蜜所含的单糖可直接被人体吸收，能促使肝细胞再生，增强对疾病的抵抗力。苹果汁会加速肠道蠕动，若肠道原本就有不正常蠕动的情形时，苹果汁会在肠道内产生气体。若肠子受到食物刺激时，可以饮用一般蜂蜜苹果汁或浓缩果汁和水的混合汁液以达到减轻刺激的目的。
孕妇在刚开始出现喷嚏流鼻涕症状的时候就要及时采取相应的方法阻止它发展，避免喷嚏流鼻涕变得更加严重，出现了咳嗽、喉咙疼等其他感冒的症状。平常孕妇就要能够好好做好预防工作，增强体质减轻自己患上疾病的可能性。
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