怀孕之后，准妈妈的肚子会逐渐增大，怀孕到14周的时候，有的准妈妈发现自己的肚子上会有一个鼓起来的包，不均匀，只有一块会高出肚子的一部分。很多准妈妈就很好奇，怀孕14周孕妇的变化有哪些呢？怀孕14周肚子会有包吗？这个包又是什么情况呢？

怀孕14周肚子会有包吗

怀孕12~14周以后，子宫可出现不规则的无痛性收缩，腹壁发硬的现象，可由腹部摸到一点包，孕妇自己也能感觉到，但这种宫缩稀发，无规律，并且无痛，这是正常现象。如果不出现加重，无明显腹痛，无阴道流血，可不做处理，如疼痛加重并出现阴道流血、流水，则有可能发生流产，需要找医生处理。正常胎动为每12小时20次左右，大于或是小于此胎动次数，都可能预示着胎儿有宫内缺氧可能。孕妇可自己监测胎动次数，有异常及时就诊。

怀孕14周孕妇的变化有哪些

1、腹部开始隆起，细细看有点孕妇模样。乳头可以挤出一些乳汁了，阴道分泌的“白带”增多，正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味。

2、大部分孕妇害喜的症状会消失，食欲会开始旺盛。想吃的食物会突然增多，而且饭后还有食欲。这个时期开始，应该全面食用营养食品，但是要注意防止突然发胖。

3、头发的变化。孕期由于体内雌激素的增加，孕妇的头发越来越乌黑发亮，很少有头垢或头屑，是一生中难得的天然发质。在保护秀发时不宜多洗、吹风，可以常用木梳梳理头发，改善脑部的血液循环。

4、孕妇应确保手脚暖和。怀孕中期，胎儿成长所需的养分和氧气会越来越多，而且孕妈妈心脏所要承受的负担也会达到最大值，这种状态将一直持续到分娩结束。

5、孕妇可以进行有规律的运动或体操。适度的运动能减轻孕妈妈的疲劳、改善睡眠质量、缓解紧张的情绪、减轻下肢水肿、静脉曲张、便秘等症状，有效地调节神经系统的平衡，保持精神饱满、心情舒畅。

怀孕14周的有的准妈妈确实肚子上会出现鼓起来的包的，这是一种正常现象，但是14周的时候没有鼓包的准妈妈也不需要紧张，并不是每个孕妇都会有这个小包的。而且怀孕14周的时候，准妈妈的肚子会逐渐开始大起来，这个时候早孕反应也会开始减退。