孕晚期铁片要一直吃吗 孕晚期注意事项
更新时间：2024-08-01 14:14:42
一个女人的一生只有在怀孕期间会被当做公主以及女王对待着，这时候的女人身兼中职，一人两命。越临近预产期越让人担心，照顾的更加小心翼翼。孕晚期有什么注意事项，需要补充什么营养，尤其是孕晚期铁片要一直吃吗？针对诸如此类问题，小编在下面一一介绍。
孕晚期铁片要一直吃吗？
孕妇怀孕期间对微量元素铁剂钙剂的需求增加，要注意饮食调理或及时补充微量元素预防缺铁性贫血或缺钙。只要是检查有贫血的情况，血色素低于110g就属于贫血。就要补血铁剂来纠正贫血。缺钙时会出现腿肚子转筋，出虚汗，腿疼的症状，出现症状也要及时补充钙剂，多晒太阳促进改的吸收。饮食中注意多吃含铁剂丰富的食物如，动物的肝脏或血制品，大豆豆制品，深绿色的蔬菜菠菜，雪里红等。
孕晚期注意事项
1、孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次；36周后，须每周检查。
2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。
3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。
4、学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。
当孕妇处于孕晚期的时候，胎儿的成长会越来越快，妈妈们的腹部负重压力也会越来越严重。这时候，对于孕妇的营养补充也会越来越重要。针对于，孕晚期铁片是否要一直吃的问题，小编在上文做了详细的解释，同时为大家补充了孕晚期需要注意的事项，希望可以帮助到各位准妈妈。
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