现在走在大街随处可见许多拉着手一起走的情侣。有不少人确认过眼神，遇到了对的人，并且迅速地确认关系。所以现在好多第一次怀孕的男女性朋友都特别的好奇自己肚子里的宝宝的性别了。常听老一辈的人说起，酸儿辣女，但是也有别的说法，每个说法都不一样。那么怀孕初期腰疼是男是女？

怀孕初期腰疼是男是女

在怀孕的时候腰疼，属于是妊娠反应，并不能看出宝宝的性别，孕初期腰疼生男孩的说法并不科学，可以用妈妈们孕期解乏了解，并不准确。因为怀孕初期有腰疼正常，属于正常范围。这是因为，怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的向前突，所以腰疼背痛。

孕期腰疼怎么办

1、注意良好的姿势，准妈妈站立时骨盆稍往前倾，肩膀稍向后落下，不要长时间站立，姿势要常变化，坐着时可在腰后放个柔软的靠垫，舒缓背部的压力，睡觉尽量选择侧睡，睡段时间就换个姿势 。

2、 避免不正确的姿势和动作，准妈妈应当避免提重物，当不得不拿较重物体时，提重物时尽量将物体靠近身体，当要从地上捡或提东西时，弯曲膝盖，并保持背部挺直，转身时不要只扭动腰部，而应该移动脚步。

3、均衡饮食，准妈妈要注意均衡饮食补充足够的营养，才能有效防上钙、维生素等的缺乏，减少腰疼背痛的出现。

4、多晒太阳，保证摄入充足的钙质增腥骨骼的强度洗澡时，用稍热的水冲洗背部 ，可以缓解腰疼、背痛的情况。

妈妈们就不要在意肚子里宝宝的性别了，不管是男还是女，都是你和你爱人的爱情的结晶。明白你们急切的心情，但是宝宝是急不出来的啊，宝宝还要在你的肚子里吸收营养，要健康的发育，所以妈妈们就慢慢的等着，但是在等的过程中，妈妈们一定要为腹中的胎儿提供充足的营养。