孩子是我们每个人都喜爱的，但是有时候要一个孩子需要天时地利人和等多种条件，对于很多迫切想要孩子的人来说，女性的排卵期是一个绝佳的受孕时期，女性排卵后大约在第七天就会着床，那么我们怎么判别排卵后第七天受精卵是否着床了呢？

排卵后第七天是否着床

在一般的情况下排卵如果没有受精的话，一般都是在排卵后的第六天到第七天着床，因为没有受精，所以在着床后的第十四天卵子就脱落了，但是如果是受精的话着床后就会开始生长，因为着床的时候内细胞群一边的滋养层细胞就会分泌蛋白敏消化和它接触的内膜组织，然后胚泡的边缘就会出现被消化的情况组织还会出现缺口就这样，然后受精卵就会慢慢的埋入内膜功能层。

如何提高受精卵着床

1、受精卵能否侵入子宫内膜很重要，而从母体来说，子宫内膜的环境是否适合适精卵着床也是关键。而支撑子宫内膜环境的主要是体内内泌系统的变化，如通过内分泌调节，孕妇体内必须要有足够的孕酮，确保为受精卵着床提供柔软、适合的着床环境。

2、在饮食方面，我们可以避免辛辣刺激性食物，戒烟酒。多食绿叶蔬菜水果、豆制品、瘦肉、营养丰富的海产品、坚果等，保持乐观的情绪、心态平和，作息规律等，尽量少食寒性食物，从综合方面调节，努力为母体成功受孕打下良好的身体基础。

3、多吃水果，不要偏食，饮食尽可能广泛的多样化，多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，还要戒烟戒酒，不要接触有毒的物质和辐射源，心态最重要，要放松心情，有利于着床。

着急要孩子的孕妇也不要过于着急了，放松心情，以一个更加放松自由的姿态来迎接一个新生命的到来，另外受精卵着床时期可能会引起着床感冒，请孕妇们一定要多加注意，尽量不要服用感冒药等化学药物，这样会对孩子造成一定的影响。