怀孕本应该是高兴的事情，但有些人在看到一些死胎事件之后，也担心肚子里面的胎儿会不存活。为了打消自己的疑虑，很多人都想要通过自己测试的方式来验证胎儿是否存活，但不知道自己用什么方法测试。如何自测胎儿是否存活?

如何自测胎儿是否存活

如果发生胎停育，孕母的一切妊娠反应都会逐步消失。首先是不再有恶心、呕吐等早孕反应，乳房发胀的感觉也会随之减弱。然后阴道会有出血，常为暗红色血性白带。最后还可能出现下腹疼痛，排出胚胎。上述表现因人而异，有的甚至一点迹象都没有，就直接出现腹痛，然后流产，或胚胎停育后无症状通过常规B超检查发现。

孕期测试胎儿健康方法

1、胎动自测法

从怀孕28周开始，应每周进行胎动计数1次;妊娠32-36周，应每周进行胎动计数2次;妊娠36周以后，应每天进行胎动计数3次。

2、胎动计数方法

孕妈咪在安静的室内集中精神，最好侧卧位进行自数胎动次数，分早、中、晚3次，每次1小时，并将胎动次数记录于表格内，3次数胎动数之和乘以4为12小时的胎动总数，胎动计数≥30次为正常。假如发现胎动减少或与原来的胎动规律有悖，应及时去医院进一步接受检查和治疗。

3、胎心监护法

妊娠28周以后每天听2-3次，每次1-2分钟。正常胎心规律而有力，似钟表滴答声，为120-160次/分，如果120次/分或160次/分时，可间隔10-20分重复听1次，如果还不正常，提示胎儿宫内缺氧，若胎心率在异常范围并伴有胎心律不规则，提示胎儿缺氧更严重。不过也得结合每个孕妇的基础胎心率来看，若比基础胎心率增减30次/分，虽然胎心率仍在正常范围也应视为异常。一旦发现胎心率异常，应及时去医院进一步接受检查和治疗

一般在怀孕之后如果能够做好相应的产检工作，只要产检没有出现什么问题孕妇是可以好好的放心。到了听胎心、测胎动的阶段孕妇则可以做好相关的监测工作，了解胎儿的胎心发育、胎动是否正常等，发现异常要能够及时找专业医生。