很多孕妈妈出现了胸口闷堵的症状。除了不舒服之外更对自己和宝宝的平安健康感到担心。那么孕妇出现胸口闷堵到底是怎么一回事呢？出现病情以后有没有什么办法可以缓解吗？下面大家一起来了解一下吧，孕期胸口闷堵的原因和应对方案有哪些。

胸口闷堵是怎么回事

1.怀孕的开始几周，由于身体比较虚弱，常常出现疲劳的症状，其中胸口闷痛就是一种疲劳的表现。在怀孕之后，黄体酮会使基本体温升高，从而缺乏体力。大家一定要注意卧床休息，保持足够的体力，才能够抵抗各种异常反应。

2.可能是泌尿系统感染导致的，由于孕妇在体内的内分泌系统激素大大出现变化，容易产生大量的毒素，刺激膀胱，促进尿液的排出。另外还有可能是血流量的增多，对肾脏造成压力，同时也会对胸口产生闷堵的感觉。

3.如果孕妇长期没有胃口或者恶心的情况下，很容易导致胸口闷痛的现象。黄酮体的分泌容易导致机体的内分泌协调更加缓慢，而且新陈代谢的效率大大降低，包括消化系统的吸收，从而引起便秘和消化不良。另外与体内绒毛膜促性腺素有关，如果人体的激素越多，就越容易感到恶心。

胸口闷堵怎么办

出现这种症状的孕妈妈们在睡觉时可采用左侧卧位。如果胸闷明显，也可以去医院吸吸氧气。平时要注意不要剧烈运动；注意休息；注意饮食；在怀孕初期，怀孕的母亲会感到疲倦和瘫痪，此时出现的呼吸困难是因为供氧不足而引起，此时的荷尔蒙激素升高会加剧呼吸困难。因此，在此期间不要吃高脂、高盐、高糖的食物，孕期期间避免体重过度增重，而加重孕妇孕吐症状等呼吸困难现象，还应适当补充水分来避免孕妇脱水现象，同时还应注意减少咖啡因和其他饮料的摄入，如孕妇有尿频症状可选择食用维生素B6来缓解这种不适。

在知道了胸口闷堵是怎么回事后，孕妈妈就不必太过担心了。这是一种很常见的现象。除非有并发症出现，需要进行检查。在孕期，孕妇的身体会有很大变化。各种因素皆有可能导致孕妇各种不适。孕妈妈要记得多多留意自己的健康状态。