孕晚期，胎儿发育迅速，妈妈的肚子越来越大，妈妈所需的营养也随着增加。呕吐是我们常见的一种生理现象。呕吐往往会让我们食欲不振。那么，孕晚期呕吐对胎儿的影响有哪些呢?孕晚期呕吐怎么办呢?请看下面的介绍吧。

孕晚期呕吐对胎儿的影响有哪些

孕晚期孕妇如果恶心呕吐无法保证饮食平衡，就要在医生指导下服用维生素，来保证获得身体所需要的营养。因为长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿几率。因此一旦发现有什么不适，要及时到医院观察治疗。

如果是轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。多数情况下，能够很快恢复胃口，并开始增加体重。

孕晚期呕吐怎么办

第一，可以在医生允许的情况下服用维生素B6。很多人以为B6只是维生素，对人体没有太大影响，其实如果过量服用，会导致胎儿对维生素B6产生依赖性。因此要在医生建议的剂量下服用维生素B6，每天1.9毫克，严重者每天三次，每次10～25毫克，具体情况还是要遵循医生的建议。

第二，少吃多餐，不吃过于油腻辛辣的食物。很多孕妇因为呕吐严重而减少进食，这对孕妇和宝宝的营养都不利，应该少吃多餐，尽量不要让胃空着，多吃富含蛋白质的食物可以抑制恶心的感觉。而油腻和辛辣的食物难以消化，呕吐严重时不要吃这类食物。

第三，口含或者吃少量甜酸、甘草、姜味的食物，这类食物能刺激食欲，也能让胃感觉更加舒服。生姜也能减少孕妇呕吐反胃的症状，喝一杯暖暖的姜茶是一个不错的选择。

由此看来，孕晚期呕吐对于胎儿所造成的影响是非常大的，所以孕妈一定要好好照顾自己。当孕妈出现孕晚期呕吐的症状的时候，首先要调整好自己的心态，接着要营造一个良好的居住环境，保持室内通风透气，同时也要注意饮食清淡。