晚上冒虚汗是什么原因 晚上冒虚汗怎么办
更新时间：2024-07-25 15:20:38
出汗可能是人类身体最正常的一种表现了，天气热了会出汗，运动之后也会出汗，但这种类型的出汗，大多是健康的。不过有些时候出汗的现象可以反映出身体的健康状况，比如出虚汗，大部分情况下是不正常的。那晚上冒虚汗是什么原因呢？下面就和小编一起来了解一下吧。
晚上冒虚汗是什么原因
1、与睡眠环境如空气流通状况、被褥的厚度与透气等有关；
2、有些原发疾病如结核病、心内膜炎、淋巴瘤等恶性肿瘤，都可能会出现夜间盗汗的情况；
3、内分泌失调，如有糖尿病、甲亢的患者，以及有精神障碍、自律神经等功能失调的人，也都可能在晚上大量出汗；
4、小儿入睡前活动量过大或进食，均可造成入睡后最初2 小时之内出汗较多。
晚上冒虚汗怎么办
饮食自疗：
①粳米50克、白木耳15克、冰糖10克，共同煮粥吃，每日1次；
②大蒜1头、瓜蒌1个，先将大蒜捣烂，再与瓜蒌同煎，每日1－2次；
③日常饮食中，多吃些甲鱼、百合、枸杞、核桃仁、赤小豆、黑芝麻、红枣、桂圆等。
以上就是小编对于晚上冒虚汗是什么原因这一问题的相关资料整理，希望能够帮到大家。夜晚盗汗的情况比较常见，一般情况下不必过于担心，饮食上应当以清淡口味为主，尽量避免辛辣刺激的食物。另外平时要注意避免过度的劳累，注意合理的安排休息。
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