怀孕36周应注意什么
更新时间：2024-07-24 14:57:17
女性的怀孕周期为40周，一般分为三个阶段。孕妇怀孕到36周时，已经进入到了孕晚期，孕晚期的女性，肚子已经很大了，胎儿的发育也接近足月了。如果护理不当的话，很可能出现早产的情况。那怀孕36周应注意什么呢？下面就和小编一起来了解一下吧。
怀孕36周应注意什么
1.每周做一次产检：孕期最后四周，准妈妈需要每一周做一次产前检查。
2.安全问题仍不能忽视：这时妈妈肚子已相当沉重，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。同时做家务时也要注意动作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作。
3.提前了解分娩知识：临近预产期，心中是不是有些忐忑和紧张呢，如果准妈妈坚定了顺产的信心，可以提前了解一些分娩过程的相关知识，以更从容的心态面对生产。
怀孕36周饮食注意事项
1.一般以少食多餐的方式进餐，注重量少、菜丰富、多样。想要避免胎儿出生体重过高，减少分娩时的困难，准妈妈们要控制含高蛋白、高脂肪食物的进食量。
2.孕晚期易产生妊娠高血压综合症，而妊娠高血压综合症会引起早产和胎儿、婴儿、孕妇死亡。想要避免这种症状，需减少脂肪性食物的摄入。
以上就是小编对于怀孕36周应注意什么这一问题的相关资料整理，希望能帮到大家。孕妈咪们在进入孕晚期之后，各方面都要加以注意了。注意适量的溜达但是不可以大幅度运动，注意饮食的清淡，营养，更要注意规律的作息。为以后的顺利分娩打下基础。
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