刚怀孕禁止吃什么东西-经验-云一题

刚怀孕禁止吃什么东西

更新时间：2024-07-23 17:31:47

一个女人，一旦怀孕了，人生就变得不一样了，从此肩上便多了一份责任，在怀孕期间也要时刻记住自己已经不是一个人了，肚子里还有一个未出世的宝宝。孕妇吃下去的东西宝宝多多少少都会吸收到，孕妇在刚怀孕时要禁止吃什么东西呢？

一、刚怀孕禁止吃什么东西

孕妇刚怀孕不能吃的食物有山楂、桂圆、螃蟹、马齿笕、苦瓜、薏仁、马蹄、甲鱼等等，拿不准的食物吃之前都查一下。活血化瘀的东西千万不要吃，特别是前三个月。不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。

二、怀孕期间不能吃的东西

1、妊娠期不能吃有堕胎作用的水产品。许多水产品有活血软坚作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹、甲鱼、鳖甲（即甲鱼壳）、海带等。

2、妊娠期的不能吃杏子及杏仁杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。

3、妊娠期的不能吃黑木耳黑木耳学名桑耳，具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。

4、妊娠期的不能吃山楂，其有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫的功效，应忌食。

刚怀孕那个时间是最关键的阶段，怀孕初期是宝宝成长的关键时期，所以各位准妈妈们一定要管住自己的嘴，千万不能吃那些怀孕初期禁止吃的食物，这对肚子里的宝宝好，对自己本身也有好处，怀胎十月最是辛苦，但都是值得的。

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