孕妇拉肚子可以吃什么水果好
更新时间：2024-07-19 16:37:39
孕妇的消化系统比较弱，所以吃东西的时候就很容易拉肚子。但是怀孕期间，尽量不要服用药物，俗话说是药三分毒，主要还是要靠食物调理，平时要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻不好消化的食物。接下来就一起来了解一下孕妇拉肚子吃什么水果好吧！
1、番石榴
番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质，能有效的在人体肠道形成保护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果。
2、苹果
苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。
3、樱桃
樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。
以上就是小编介绍有关孕妇拉肚子可以吃什么水果好的相关内容了。总之，拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。除了可以吃水果之外，也可以吃一点清淡的流食。实在严重，还是需要到医院看医生。希望本文可以帮助到大家。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 孕妇可不可以吃韭菜
下一篇 : 胚胎停止发育会有什么症状
网友关注经验
热门经验推荐
联系方式：