现在越来越多的女性怀孕后关注吃什么对宝宝的健康有好处了，怀孕以后特别注意的就是饮食这方面，现在好多食品都加有防腐剂添加剂等，尤其是怀孕后期孕妇吃什么去胎毒成为宝妈们最为关注的话题了，下面小编给大家介绍介绍宝妈们在怀孕后期吃什么食物可以去胎毒。

后期孕妇吃什么去胎毒

1、孕妇在整个孕期要合理饮食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，保持大便通畅。不建议孕妇食用含有药物或药材的食物。孕妇孕晚期可通过去胎毒的一些饮食疗法来预防和清胎毒。

2、选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

3、艾叶水煮蛋，用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。

4、用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止宝宝出生后出现黄疸，至少一星期一两次，要喝几次。

5、取七颗红枣，每颗红枣用刀划七个口子，然后加适量水煮熟，喝水吃红枣即可，这个红枣汤对养肝非常好，可以两三天吃一回。

6、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。特别是孕晚期，是胎宝宝发育最快的一段时期，建议怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅。如果妈妈是过敏体质，建议去大医院的**反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

以上就是小编给大家介绍的后期孕妇吃什么去胎毒的妙招，孕妇在整个怀孕期都要合理饮食，既要吃一些补的食物同时也应多绿色有机的蔬菜水果，保证充足的水分，以免便秘，希望大家都可以在一个平缓的过程中孕育新的健康的生命。