孕妇吃桃子对胎儿好吗
更新时间：2024-07-02 15:16:02
孕期肚子总是容易饿。肚子里的小家伙正在长身体，妈妈们常常要比平时增加一些饭量。但是，妈妈们也要比平时谨慎对待食物，很多人都说孕期吃桃子对身体好，那么，孕妇吃桃吃对胎儿好吗？小编这就来解答。
桃子的营养价值较丰富，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，桃的含铁量较高，可辅助治疗缺铁性贫血，对于孕期补铁是非常好的食物之一。常吃桃子还可以起到美容的功效哦！
但是，桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，所以孕妇每天最多只能吃一个桃子。桃子虽然养人，但也有禁忌。孕妇吃桃子时应注意以下五点：
1、未成熟的桃子不能吃，增加孕妇肠胃负担，引起腹痛、腹胀 。
2、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，食用过多桃子会导致胎动不安，严重者还会引起流产。
3、烂桃切不可食用。
4、桃子忌与甲鱼同食。
5、糖尿病患者，血糖过高时应少食桃子。
6、另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。
7、吃桃时要去皮。孕妇吃桃时，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。
还是要说那句俗话，桃子好归好，但切记不能过量食用，一天一个就差不多了。
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